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468 字
1 分钟
菜谱-凉拌类合集
2026-02-27

凉拌类菜谱合集#

本合集共收录 4 道凉拌:

凉拌 凉拌莴笋丝#

凉拌莴笋丝


配料#

  • 莴笋
  • 红椒
  • 芝麻香油
  • 鸡精
  • 白砂糖

步骤#

  1. 将1100g 莴笋丝,清洗干净后用纯净水再次冲洗,沥干水分备用;
  2. 冲洗后的莴笋丝加入12g 盐腌制10 分钟;
  3. 将腌制后的莴笋丝沥干水分,加入15g 红椒、30g 芝麻香油、10g 鸡精、5g 白砂糖,翻拌均匀出品。

凉拌 口水鸡#

口水鸡


配料#

  • 岭南黄(熟)(来自湖州南浔温氏佳味)
  • 口水鸡底料(来自成都圣恩)
  • 拌菜红油
  • 蒜末
  • 藤椒油
  • 熟白芝麻
  • 葱花

步骤#

    1. 口水鸡料配制(5 份):125g 口水鸡底料、125g 拌菜红油、15g 蒜末、8g 藤椒油、50g 纯净水、20g 熟白芝麻;
    1. 整鸡分切为宽度 1.5cm、长度 6cm 的块状;
    1. 将切好后的鸡块在蒸柜中蒸制 5 分钟;
    1. 鸡块淋上 60g 口水鸡料,并撒上葱花出品。

凉拌 柠檬凤爪#

柠檬凤爪


配料#

  • 柠檬拆骨鸡爪(来自上海杨景亿康)
  • 莴笋

步骤#

  1. 将400g 莴笋条,加入4g 盐、4g 白砂糖拌匀,腌制1 小时后纯净水冲洗,沥干水分备用;
  2. 将1 包柠檬拆骨鸡爪与腌制后的莴笋条拌匀出品。

凉拌 西芹花生米#

西芹花生米


配料#

  • 西芹
  • 花生米
  • 红椒
  • 芝麻香油
  • 鸡精

步骤#

  1. 取800g 西芹、400g 花生米、30g 红椒,放入沸水中汆烫1分钟捞出;
  2. 汆烫好的配菜用纯净水冲凉后备用;
  3. 在冷却后的西芹、花生米、红椒中加入6g 盐、6g 鸡精、30g芝麻香油,翻拌出品。
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菜谱-凉拌类合集
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作者
躺平小站
发布于
2026-02-27
许可协议
CC BY-NC-SA 4.0

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